Anna Trull | Dietista & Nutrició
PLANS DIETÈTICS
PES SALUDABLE
Aconsegueix el teu pes ideal sense dietes restrictives ni efecte rebot. Dissenyem un pla personalitzat segons el teu metabolisme, hàbits i preferències, perquè perdre pes sigui un procés saludable i equilibrat.
RECOMPOSICIÓ CORPORAL
Adaptem la teva alimentació segons el teu nivell d’activitat física, assegurant un equilibri òptim de nutrients per potenciar el teu rendiment i aconseguir canvis visibles en la teva composició corporal (augment de massa muscular, pèrdua de greix)
NUTRICIÓ TERAPÈUTICA
L’alimentació és clau en la gestió de diverses condicions de salut. Si vols controlar la teva hipertensió, el colesterol alt, la diabetis o altres afeccions, t’ajudo a adaptar la teva dieta amb un enfocament basat en evidència científica, per millorar el teu benestar i qualitat de vida.
HÀBITS ALIMENTARIS
Aprèn a crear hàbits equilibrats que millorin la teva energia, digestió i benestar general, sense prohibicions ni restriccions extremes. Ideal per a aquells que volen millorar la seva alimentació sense un objectiu de pes específic.
RESSENYES:
Plan dietético - Peso Saludable
Estoy encantada con este plan para perder peso. No solo me ha ayudado a organizarme mejor, sino que incluye un sistema por equivalencias que me da mucha libertad para adaptar los menús a mis gustos. El dosier con toda la información es muy clara y completa. He aprendido a entender las porciones y equilibrar mis comidas sin pasar hambre. ¡Ideal para quienes queremos cuidarnos sin complicaciones!