G· DIABETIS TIPUS 2 – 2 sessions

2 sessions d’1hora

Taller pràctic per entendre la diabetis tipus 2 i aprendre a gestionar-la en el dia a dia.
Ideal per a persones recent diagnosticades o que vulguin millorar la seva autogestió mitjançant l’alimentació, l’exercici, la medicació i hàbits de vida saludables.

• Primera sessió explicarem què és la diabetis tipus 2, per què apareix i com afecta el cos. Parlarem dels símptomes i del paper de la insulina.
• Segona sessió veurem com l’alimentació, l’exercici i altres hàbits ajuden a controlar-la. Coneixeràs estratègies per prevenir complicacions i cuidar-te millor des del primer dia.