Anna Trull | Dietista & Nutrició
4· COMPTEIG DE RACIONS DE HIDRATS DE CARBONI
45,00 €
Taller de Càlcul de Racions d’Hidrats de Carboni (1 hora)
Aprèn a comptar els hidrats de carboni i millora el control de la teva diabetis. En aquesta sessió d’una hora t’ensenyarem a llegir etiquetes, utilitzar taules i calcular racions de manera pràctica. Ideal per a persones amb diabetis tipus 1, familiars i cuidadors.
Inclou:
- Infografia i fitxa pràctica
- Exercicis reals de càlcul
- Recomanacions d’apps
- Resolució de dubtes
Taller pràctic de Càlcul de Racions d’Hidrats de Carboni
Adreçat a persones amb diabetis insulinodependent que volen aprendre a comptar els hidrats de carboni de manera clara, pràctica i efectiva.
Aprendràs a identificar aliments amb hidrats, llegir etiquetes, utilitzar taules oficials i calcular les racions tant a casa com quan menges fora. També parlarem dels hidrats “ocults”, apps útils i trucs per estimar sense necessitat de pesar.
El contingut és visual, accessible i adaptat a tots els nivells.
Ideal per a persones amb diabetis, cuidadors, familiars i professionals que vulguin millorar la gestió alimentària i de la insulina en el dia a dia.
Ana –
M’ha ajudat molt a aprendre a llegir les etiquetes i, sobretot, a saber la quantitat d’hidrats que porten els aliments. Ara sé millor quina quantitat d’insulina m’he d’administrar. Un curs molt amè i, sobretot, molt ben explicat.