Anna Trull | Dietista & Nutrición
PLANES DIETÉTICOS
PESO SALUDABLE
Alcanza tu peso ideal sin dietas restrictivas ni efecto rebote. Creamos un plan personalizado según tu metabolismo, hábitos y preferencias, para que perder peso sea un proceso saludable y equilibrado.
RECOMPOSICIÓN CORPORAL
Adaptamos tu alimentación según tu nivel de actividad física, asegurando un balance óptimo de nutrientes para potenciar tu rendimiento y lograr cambios visibles en tu composición corporal. (Ganar masa muscular, pérdida de grasa)
NUTRICIÓN TERAPÉURICA
La alimentación es clave en el manejo de diversas condiciones de salud. Si quieres controlar tu hipertensión, colesterol alto, diabetes u otras afecciones, te ayudo a adaptar tu dieta con un enfoque basado en evidencia científica, para mejorar tu bienestar y calidad de vida.
HÁBITOS ALIMENTARIOS
Aprende a crear hábitos equilibrados que mejoren tu energía, digestión y bienestar general, sin prohibiciones ni restricciones extremas. Ideal para quienes buscan mejorar su alimentación sin un objetivo de peso específico.
RESEÑAS:
Plan dietético - Peso Saludable
Estoy encantada con este plan para perder peso. No solo me ha ayudado a organizarme mejor, sino que incluye un sistema por equivalencias que me da mucha libertad para adaptar los menús a mis gustos. El dosier con toda la información es muy clara y completa. He aprendido a entender las porciones y equilibrar mis comidas sin pasar hambre. ¡Ideal para quienes queremos cuidarnos sin complicaciones!