En este taller aprenderás a interpretar tus gráficas de glucosa, detectar patrones y entender qué provoca las subidas y bajadas. Analizaremos los principales factores que influyen en la variabilidad glucémica, como la alimentación, la insulina, el estrés, el sueño o el ejercicio.
El objetivo es que puedas comprender mejor tu curva de glucosa, detectar errores habituales y aplicar estrategias personalizadas para mejorar tu control. Incluye ejemplos prácticos, revisión de datos (si se aportan) y una guía útil para tu día a día.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.