Anna Trull | Dietista & Nutrició
“RECEPTA REGAL – Pollastre al curry (Batch Cooking)” s'ha afegit a la vostra cistella. Visualitza la cistella
BATCH COOKING SETMANAL Omnívor
El preu original era: 14,90 €.9,50 €El preu actual és: 9,50 €.
Organitza la teva setmana amb només 2–3 hores de cuina i menja saludable cada dia.
Aquest dossier descarregable inclou tot el que necessites per preparar dinars i sopars equilibrats durant 7 dies, basat en el model del Plat Saludable de Harvard.
Què inclou?
- Menú setmanal detallat (dinar i sopar)
- 14 receptes saludables amb quantitats per persona
- Llista de la compra detallada
- Preparacions base per cuinar en paral·lel en 2–3 hores
- Temps de conservació i regeneració de cada plat
- Consells pràctics d’organització i cuina
Dissenyat perquè la teva setmana sigui més fàcil, organitzada i saborosa.
IDIOMA: Castellà
1 ressenya per BATCH COOKING SETMANAL Omnívor
Afegeix una ressenya
Marta –
Sempre havia volgut organitzar-me millor amb els àpats, però no sabia per on començar. Aquest pla de batch cooking m’ha ajudat molt! Mengem variat, saludable i sense estrès. Les receptes són fàcils, boníssimes i tenir-ho tot preparat m’ha donat una pau brutal. Molt recomanable per a qui vulgui cuidar-se sense complicar-se!