En aquest taller aprendràs a interpretar les teves gràfiques de glucosa, detectar patrons i entendre què provoca les pujades i baixades. Analitzarem els principals factors que influeixen en la variabilitat glucèmica, com l’alimentació, la insulina, l’estrès, el son o l’exercici.
L’objectiu és que puguis entendre millor la teva corba de glucosa, detectar errors habituals i aplicar estratègies personalitzades per millorar el teu control. Inclou exemples pràctics, revisió de dades (si es porten) i una guia útil per al teu dia a dia.
Ressenyes
Encara no hi ha ressenyes.