Anna Trull | Dietista & Nutrición
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BATCH COOKING SEMANAL Omnívoro
El precio original era: 14,90 €.9,50 €El precio actual es: 9,50 €.
Organiza tu semana en solo 2–3 horas de cocina y come saludable cada día.
Este dosier descargable incluye todo lo que necesitas para preparar almuerzos y cenas equilibradas durante 7 días, basado en el modelo del Plato Saludable de Harvard.
¿Qué incluye?
- Menú semanal completo (almuerzos y cenas)
- 14 recetas saludables con cantidades por persona
- Lista de la compra detallada
- Preparaciones base para cocinar en paralelo en 2-3h
- Tiempos de conservación y regeneración de cada plato
- Consejos prácticos de organización y cocinado
Diseñado para que tu semana sea más fácil, organizada y sabrosa.
1 valoración en BATCH COOKING SEMANAL Omnívoro
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Marta –
Siempre había querido organizarme mejor con las comidas, pero no sabía por dónde empezar. Este plan de batch cooking me ha ayudado mucho! comemos variado, saludable y sin estrés. Las recetas son fáciles, están riquísimas y tenerlo todo listo me ha dado una paz brutal. ¡Muy recomendable para quien quiera cuidarse sin complicarse!